Szkoła Podstawowa im. H. Sienkiewicza w Łysych

Drogi Rodzicu,

czy wiesz, że dziecko na plecach powinno nosić maksymalnie 10 – 15 % swojej wagi?
Przykładowo – Wasz pierwszoklasista waży 22 kg, więc jego plecak (z wyposażeniem !!) 
powinien ważyć maksymalnie 3,3 kg.

Ponad połowa uczniów nosi zbyt ciężki plecak, choć w euforii bycia w ukochanej szkole 
po prostu tego nie zauważa ;) i nie skarży się.

Czy wiesz, że:

>  plecak waży ok. 1 kg (przy zakupie szukajmy jak najlżejszego),
>  podręczniki ważą ok. 1 kg,
>  sam piórnik ok. 150 g,
>  wyposażenie piórnika – tu można poszaleć ;) , ale ograniczmy się do kompletu kredek,
   ołówka, gumki i temperówki – 150 g,
>  dodatkowe akcesoria szkolne – bloki, nożyczki, zeszyty, farby, teczki i …… - nawet do 0,5 kg,
    a bywa, że i wiecej,
>  napój (mały napój !!) ok. 350 g,
>  drugie śniadanie ok. 200 g.

Mamy więc razem – 3,35 kg. Ufff - zmieściliśmy się (prawie) w normie. Ale z doświadczenia
wiemy i na co wskazują też badania, na korytarzach szkolnych dzieci uginają się pod ciężarem
plecaka. Noszenie nadmiernie ciężkiego plecaka jest dużym zagrożeniem dla ucznia. Wymusza 
nieprawidłową postawę, prowadzi do bólu kręgosłupa, karku i ramion.  Skutkiem mogą być 
wady postawy (skolioza, lordoza, czy kifoza), kłopoty z oddychaniem, męczliwość, bóle głowy
czy zwyczajne spowolnienie wśród rówieśników.

Co zrobić, by plecak naszego dziecka był lekki?

>  w miarę możliwości kupmy dziecku plecak z usztywnioną ścianką przylegającą do pleców,
    sprawdźmy, by szelki były równe i w miarę szerokie (kontrolujmy w trakcie roku 
    równomierną długość szelek),
>  najcięższe rzeczy umieśćmy jak najbliżej pleców lub na dnie a lżejsze wyżej,
>  sprawdźmy, by dziecko zostawiło w domu rzeczy, które nie są potrzebne w szkole; dzieci 
    przeróżne przedmioty mają w plecakach – resoraki, lalki, klocki, dwa piórniki z pełnym 
    wyposażeniem, klasery z kartami, kartoniki z mlekiem (z dnia poprzedniego), napoje 
    w szklanych butlach itd.,
>  dajmy dziecku napój w plastikowej butelce zamiast metalowego termosu,
>  kupmy lekkie artykuły szkolne – wystarczy jednopiętrowy piórnik a i kredki nie muszą być
    w metalowym pudełku.

KR

Połowa wakacji za nami. Wielu z nas spędza wolne chwile w otoczeniu kolegów, przyjaciół…
Czasem do głowy przychodzą szalone pomysły. Pamiętajmy jednak, że niekoniecznie wesoła
zabawa równa się bezpieczna zabawa.

Rzecznik Praw Dziecka zainicjował na początku wakacji kampanię społeczną „Odwaga ratuje
życie". Ma ona zwrócić naszą uwagę na podejmowanie właściwych decyzji, od których zależy
bezpieczeństwo i życie nasze oraz naszych koleżanek i kolegów. Nie wyłączajmy więc myślenia
w czasie wspólnych zabaw. Podejmujmy mądre i odpowiedzialne kroki.

Spójrzcie na ciekawie przygotowane spoty - m.in. Życie najbliższych zależy od Twoich decyzji,
Nie ufaj nieznajomym, Nie kradnij, Podejmuj odważne i odpowiedzialne decyzje, Stosuj się
do znaków informacyjnych i ostrzegawczych czy Nie hejtuj – nie będziesz hejtowany.

Na koniec powtórka z alfabetu :) – tym razem alfabet kampanii.

KR

26 czerwca 2015 r. zakończyliśmy uroczyście rok szkolny 2014/2015. Były ciepłe słowa
podziękowań i przeprosin, były wspomnienia i plany na przyszłość, była radość i łzy wzruszenia.
Uczniowie klas szóstych szkoły podstawowej i absolwenci gimnazjum podziękowali nauczycielom
i pracownikom szkoły za trud i serce włożone w ich nauczanie i wychowanie. Słowa
podziękowania skierowali także w stronę swoich rodziców, którzy każdego dnia otaczali swoje
dzieci troską i opieką. Absolwenci gimnazjum pożegnali się ze szkolną społecznością i murami
naszej szkoły.

Podczas apelu najlepsi uczniowie odebrali nagrody i świadectwa z wyróżnieniem. Wręczone
zostały nagrody dla uczniów, którzy osiągnęli wysokie osiągnięcia przedmiotowe, sportowe
i artystyczne.

Z łezką wzruszenia pożegnaliśmy naszą nauczycielkę - panią Elżbietę Cwalinę, która
po wielu latach pracy zawodowej przechodzi na zasłużoną emeryturę.

Na zakończenie wszyscy uczniowie udali się do swoich klas, by tam pożegnać się z wychowaw-
cami, kolegami i koleżankami. Z uśmiechem na ustach i promocją do klas następnych młodsi
i starsi uczniowie opuszczali szkołę, rozpoczynając tym samym upragnione wakacje.

Zajrzyjcie do naszej galerii, tam są już zdjęcia z zakończenia roku szkolnego w szkole
podstawowej oraz zdjęcia z uroczystości w gimnazjum.